自宅でできるダイエットをしたいけど、一人だけで成功させるのって難しいですよね。 ファスティングはお腹がすくし、ジムやエステは通う時間もお金ももったいない。 それに、コロナなのでどこにも出かけたくないって気持ちもあります。 なので私はダイエット…
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