顔のたるみを改善する方法にマッサージがありますよね。 少しでもエイジングケアができるならやってみたいとなりますが、自分でマッサージするのはおすすめしません。 マッサージの知識や技術がない人は逆効果になりやすいので、やめたほうがいいです。 私は…