すぐできるエイジングケア

老けたと言われたくないブログ(※エイジングケアとは年齢に応じたケアのことです)【本ページはプロモーションが含まれています】

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更年期障害

豆乳は更年期障害に効果ある?しみ込む豆乳飲料はコラーゲン入りでおすすめ

更年期に豆乳はおすすめです。 豆乳には女性に嬉しい栄養がたくさん含まれています。 ホットフラッシュなど更年期ならではの症状を、緩和できる可能性もあります。 特におすすめなのは、美容成分がプラスされた豆乳。 毎日飲むだけで、美容・健康のケアがで…