ibz着圧下着は、ちつトレが簡単にできるグッズです。 骨盤底筋が衰えるとちつ圧が低下してしまうんですよね。 結果、スタイルの崩れや尿漏れなどが起こることに・・・ 出産や加齢による筋力低下により40代は骨盤底筋が衰えがち。 なので、ちつトレは絶対やっ…

30代、40代に、骨盤ショーツはおすすめです。 ぶよぶよお肉がついているお腹 たるんたるんのお尻 すき間のない太もも ・・・ The・おばさん体型になってしまう原因のひとつが骨盤のゆがみ。 顔のケアをしても体型が残念だと老けて見られてしまうんですよね。…